SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • "Strzelanie" w uszach

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    W pazdzierniku przeszedlem ciezkie zapalenie oskrzeli.W czasie jego trwania zaczalem slyszec "strzelanie"(tak jakby babelki wody pekaly) w uszach podczas przelykania sliny albo czasami podczas pruszania szczeka.W polowie listopada bylem z tym u lekarza,ktory stwierdzil,ze to przeczulica i z czasem minie.Niestety jakos nie chcialo przejsc,a na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 22:41:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • potrzebna dieta dla kierowcy TIR-a

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jakieś pomysły,to proszę napiszcie!Na razie jem 4-5 razy dziennie serek lub jogurt light z dwiema suchymi bułkami popijając sokiem owocowym HORTEXA również lightem.Do tego 2 l wody ,witaminki i w zasadzie nic więcej nie jem,bo szczerze mówiąc przemiane materii mam tak "szybką",ze sucha bułka pewnie trzymałaby mnie przez cały dzieńPozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18165 Data: 2006-01-24 19:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i cytrulina - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] filmiki na yt zauwazyłem, że prawie każdy rozpuszcza te dwa suplementy w szejkerze/szklance z wodą i dopiero je wypija. Ja pakuje 5g kreatyny do ryja, zapijam szklanką wody, następnie pakuje 2,5g cytruliny i ponownie zapijam szklanką wody i mam pytanie czy mogę tak robić? czy konieczne jest rozpuszczenie tych supli przed spozyciem by dalo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2024-03-11 13:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzona torebka stawowa kciuka

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mnie skierował pediatra. Dostałem termin 3 Styczeń 2013... Moje pytanie brzmi co robić? Już mam to ponad miesiąc, a chce wrócić jak najszybciej na treningi MMA. Robiłem okłady z kwaśnej wody i smarowałem maścia ARCALEN i nic nie pomaga. Nie mogę zgiąć kciuka do końca. Jeżeli ktoś miał podobnie bardzo bym prosił żeby się wypowiedział. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag o BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] waline. Przyjmowanie ich w duzych jednorazowych dawkach i przez dlugi okres czasu, powoduje nagromadzenie sie amoniaku we krwi, co jest zwiazane z duza toksycznoscia, utrata wody z organizmu i duzych ilosci wapnia. Oto kilka slow o kazdym z nich: Walina Metabolizowany w miesniach, pozwala na pozyskiwanie energii z glukozy zgromadzonej w watrobie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 11:15:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2016/11/19/52ad538d26e44cec99d0d88ad1b31935.jpg Składniki: - 400 g kaszy gryczanej białej ( do kupienia min.w biedronce ) - 700 ml przegotowanej wody - 4 łyżki nasion słonecznika - 4 łyżki siemienia lnianego - 2 łyżeczki soli Przygotowanie: 1. Kaszę zalewamy wodą , dodajemy sól i odstawiamy na 24 godziny , w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12354 Data: 2016-11-19 09:29:26 Szacuny postu: 4,83 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do tego kromka ciemnego chleba z chuda szynka, czasami zamiast salatki serek wiejski lub tunczyk albo makrela, bardzo czesto tez chudy twarog do tego dziennie wypijam ok 2l wody, czesto z cytryna. nie sa to wszystkie produkty ktorych uzywam ale wiekoszosc jednak opiera sie na nich i wydaje mi sie ze sa to dobre produkty zeby zbudowac dobra [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2021-02-09 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhalacja zatok

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jesli byl to przepraszam. Wiec tak, o to prosty aczkolwiek przez wielu nieznany sposób na inchalację zatok. Mi pomogl w przeciwienstwie do wielu leków. -Wlewamy do garnka 1l wody (4 szklanki) -Gotujemy az woda zacznie wrzec -Wtedy wsypujemy 2 łyżki stołowe soli i jedna łyżeczkę do cherbaty sody -Mieszamy i zdejmujemy z gazu No i dalej jak to przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 19:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsujący ból z tyłu głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i wyciskanie na plaskiej i znowu ten ból. Tym razem był słabszy i krótszy. Zawsze to mam przy wyciskaniach, wioslowaniu sztanga... Gdzie potrzebny jest wiekszy ciezar. Dodam ze rentgena glowy mialem robionego kilka miesiecy temu. Prosze o szybko i rzetelna odpowiedz, poniewaz bez silowni usycham jak kwiat bez wody :( Pozdrawiam. Mariusz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18439 Data: 2010-11-11 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na brzuchu u szczupłej osoby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się na siłownię - 3x w tygodniu cardio po ok. 50 min + 1 dzień zajęcia z bodyartu. Dodatkowo bardzo mocno ograniczyłam cukier ( tylko gorzka czekolada), zaczęłam pić więcej wody, jeść więcej białka i ogolnie rzecz mówiąc zdrowo się odżywiać . Jak się jednak mozecie domyslic brzuch ani drgnął. Ostatnio robiłam analizę składu ciała i moje wyniki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 2018-05-12 10:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry trądzik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] i na dodatek wydałam na niego ponad 1000 zł, nie wiem czy tego pana można nazwać dermatologiem. Ja często zmieniam pościel, ręcznik którym wycieram twarz, dużo piję wody , regularnie ćwiczę i odżywiam się zdrowo z racji tego że nie toleruje laktozy mam odpowiedzią dietę . Nie wiem co mogę więcej poradzić , nie mam już pomysłów , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2019-10-21 11:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75kg Mój trening to: Wtorek, czwartek, sobota - FBW. Środa, piątek, niedziela - Aeroby/Interwały. Poniedziałek - Regeneracja. Czy można zmieszać wszystko razem np. w 400ml wody i wypić 30 min przed treningiem zarówno siłowym i aerobowo-interwałowym czy lepiej jakoś podzielić? Czy w poniedziałek, dzień regeneracji, też przyjmować te 3 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 07:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy w końcu efekty?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] końca (nie wiem jak to nazwać pewnie rozumiecie) i nie jest już taki „wywalony”. W udach miałam jakieś 43 kg, teraz nie sprawdzam w ogóle żeby się nie zniechęcić . mam dużo wody w organizmie jakieś 57%, na 53 kg wagi mam 40 kg masy mięśniowej.jem dużo białka, bca po treningu. I niby mam 20,4 % tkanki tłuszczowej. Mierzone waga na siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2019-04-28 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płyn już miałem ściągany w tym miesiącu 3 razy, jest czysty bez krwi co znaczy że nie ma zapalenia. I ciekaw jestem czy możliwe jest możliwość, że on mi się sam wchłonie pod wpływem zabiegów i leków czy punkcje są konieczne. Bo co do punkcji to słyszałem, że częste ściąganie może przynosić odwrotny skutek i wody będzie coraz więcej. Podrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 14:22:18 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • czy pora skonczyc redukcje?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] której koniec planuje za kolejne 20 dni aby łącznie trwała 3 miesiące. Chciałem z 85kg zejśc do 80kg, początkowej straty 1-2kg bym nie wliczał, bo zapewne zszedł nadmiar wody a potem glikogen. Na "masie" byłem zbyt długo i przyznam się, że nie było to za bardzo przemyślane. Waga schodzi mi równomiernie, aktualnie waże te 80kg a dokładniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2020-07-16 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proporcja tesosteronu do estrogenu, tzn mam niski naturalnie testosteron i wysoki estrogen, taka moja natura, dotychczas stosowalem nolwadex na pozbycie sie tluszczu i wody, ale niew mozna go stosowac za dlugo bo ma skutki uboczne, jaki suplement polecacie do ciaglego stosowania aby zbic te przeklete estrogeny? co sadzicie o T-BOMB 2? albo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na wycinke

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw, orzechy wloskie 4.tunczyk, swierze warzywa, odzywka wpc trening 5.serek wiejski, odzywka wpc dieta ulozona na 2300 kalorii b 160/t-60/w-180 do tego 3l wody i treningi 3x w tyg. silka+aeroby 3x w tyg. basen Ja 93kg, 25 lat, spore banjo:) pytanie jest proste...poleci w dol czy nie (teoretycznie)? :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 14:50:54 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Warkoczyki Syntetyczne

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lub ma a jeszcze lepiej jakby ktoras z was je robila :> Co z ich prostowaniem,jak sie powyginaja od np. zwiazania ich gumka? nie kazde prostuja sie po wlozeniu do cieplej wody.Wygladaja chyba dobrze tylko na poczatku?bo przeciez w koncu to sie koltuni jak kazdy normalny warkoczyk i co z ich myciem,slyszalam ze bardzo trudno schna.Jakbyscie cos [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe - ile brać, jakie proporcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tego kilogram i shakera (pojemnik). Będę to mieszać raczej z mlekiem 1,5%. Ile tego brać jednorazowo i w jakich proporcjach mieszać? Przypominam, że ważę 62KG. Na opakowaniu napisane jest "w zależności od indywidualnych potrzeb zmieszać odmierzoną porcję 30g produktu w 250ml wody lub mleka". Stosować się do tego? Z góry dzięki za zainteresowanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 01:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osad na powierzchni wody po zagotowaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kupuję ustroniankę- woda źródlana, 5L za ~3zł. Gdy ją zagotuje w garnku na herbatę to po zagotowaniu na powierzchni wody pływają strzępki osadu białego i musze to zbierać łyżką co trwa troche i wkurza. Co to jest? wytrącone minerały? (ale przecież to woda źródlana) czy może to z garnka sie wytrąca glin albo coś? garnek podobno stal szlachetna ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 01:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)